せきやま整骨院
ランニングでの足・膝・腰の痛みにお悩みですか？
痛みから解放され、再び自由な走りを楽しみましょう！
足のゆがみ「オーバープロネーション」
ランニングする方に多い「足」・「膝」のトラブルは、
オーバープロネーション（過回内）という足の歪みが関係しています。
オーバープロネーションとは、
足が地面に着いた際に、足首が内側に倒れ過ぎにより、
足の内側アーチが崩れた状態です。
この状態は、歩行やランニング時に足・膝・腰に負担をかけ、
これらの部位に痛みを引き起こすことがあります。
オーバープロネーションの3つの大きな問題
1.けがのリスク増加
オーバープロネーションは、足のアーチが崩れるため足の安定性を低下させ、
膝や足に過度の負担が生じます。
これにより、ランナー膝やシンスプリントなどのケガのリスクが増加します。
※オーバープロネーションの主なトラブル
◇ ランナー膝
◇ 腸脛靱帯炎
◇ 鷲足炎
◇ シンスプリント
◇ 扁平足
◇ 外反母趾
◇ 足底腱膜炎
◇ 変形性膝関節症
2.疲労の蓄積
オーバープロネーションは足の内側に過度な負荷がかかるため、
関節や筋肉に強いストレスがかかります。
さらに、歩行やランニングの動作が乱れ、疲労が蓄積しやすくなります。
また、オーバープロネーションは、
下半身、腰、背中にかけての姿勢や動作にも影響を与えるので、
全身のバランスが崩れることとなり、疲れやすさが増します。
3.パフォーマンスの低下
オーバープロネーションによって、足の正しい動作や姿勢が崩れます。
これによって、体重移動や推進力の効率が低下し、
走る際の力強さととスピードが制限されます。
結果として、パフォーマンスの低下に繋がるのです。
痛みを取り除き・再発の予防をするには、
【過回内】を矯正することが必要不可欠です。
正常の状態に戻すには、足の矯正インソールが非常に効果的です。
当院で取り扱いをしているインソールは、
【Formthotics Medical （フォームソティックス・メディカル）】という、
世界52ヶ国で1000万人以上に処方されている医療用インソールです。
足の専門的な評価と熱成形フィッティングなどが必要です。
そのため、日本では取扱認定者からしか購入のできない、特別なインソールです。
★ 足・膝・腰のお悩みの原因にアプローチできるインソール
足は体の土台となり、全身のバランスを取る重要な場所です。
フォームソティックス・メディカルを使い、
足のアライメント（骨配列）を正常な位置に矯正すると、
体のバランスが整い、
足・膝・腰・姿勢のお悩みを解決できる可能性が高まります。
★ 足の専門医が推奨するスタンダードな方法
海外では、足を専門に診る「足病医」が存在します。
歯科医が歯や虫歯の治療や歯の矯正をするように、
眼科医がメガネやコンタクトの処方をするように、
足病医は矯正インソールを処方し処置をします。
このフォームソティックス・メディカルは、
世界で最も研究をされ、医科学的根拠（エビデンス）も多数あり、
約40年もの間足病医や医療従事者に支持され続けています。
スポーツのパフォーマンスアップとして、
国内や海外のトップアスリートも使用しています。
★ その場でフィッティング・即日お渡し可能
フォームソティックス・メディカルは、
独自の特殊な素材と製作方法でできているので、
専用の熱成形マシンを使い、
フィッティング後にその場でお渡しすることができます。
「高い矯正力」「快適な履き心地」「足の変化」を、
すぐに体感していただくことができます。
※来院〜カウンセリング〜検査・評価〜フィッティングに、
約1時間程度かかります。
２足目以降は約20分程度でお渡しすることが可能です。
1．ご予約
お電話もしくはLINEで、
「矯正インソール希望」「矯正インソールに興味がある」
とお伝えください。
2．ご来院〜検査・評価
予診表の記入 → カウンセリング → 足の検査・評価 →
足のサイズ測定 → シューズの確認・アドバイス などを行います。
評価を基にフォームソティックス・メディカルを使用するか確認します。
当日、ご用意いただくものがあります。
◆ フォームソティックス・メディカルを使用する靴
◆ 中敷を取り外せる靴
※靴をお持ちでない方、中敷きを取り外せない靴をお持ちの方には、
その場での提供はお断りさせていただきます。
3．熱成形・フィッティング
使用する靴にフォームソティックス・メディカルを入れ、
熱成形フィッティングを行います。
その際に使用上の注意点を説明させていただきます。
4．アフターフォローについて説明
フォームソティックス・メディカルをご希望の方は、
このような流れで処方をさせていただきます。
矯正用インソール【Formthotics Medical】是非ご体感ください。
お体のお悩みを解消して、快適な生活を過ごしましょう♪
Q．どんな靴でも使用することはできるの？
A．中敷きを取り外せる靴であれば使用は可能です。
しかし、靴に問題※がある場合も提供をお断りすることもあります。
※【靴の機能】【靴の状態】【サイズ】などに問題があると、
矯正用インソールを入れても十分な効果を発揮できません。
それなので、そのような時はシューズのアドバイスをさせていただきます。
Q．違うシューズに入れ替えて使用することはできる？
A．使用できます。
但し、フィッティングをしたシューズとサイズが異なる場合は、
入れることができなかったり、窮屈になることもあります。
入れ替えるのが手間・100％の効果を発揮したい・消耗を抑えたい
などの場合は、違うシューズ用にご用意することをオススメします。
Q．どれぐらいの期間使えますか
使用頻度・使用用途・体型などによって個人差はありますが、
ウォーキングや普段使いする方であれば約1年〜1年半程度。
ランニングをされる方の場合、
走行距離600〜1,000km程度が交換目安になります。
Q．通販で違うタイプを見たけどどう違うの？
A．Formthotics Sportsモデルはネットでの購入が可能です。
但し、Medicalタイプほどの矯正力はありません。
Medicalタイプは取扱認定院にて、
足の検査・評価・熱成形フィッティングをしてからのご提供なので、
あなたに最適で効果的な特別なインソールとなります。
Q. 未就学児や小学生ぐらいの子供が使うことはできるの？
A. 小さなお子様が使用することも可能です。
お子様の足の健康を守るためには、
シューズやインソールを使って守ってあげることはとても大切です。
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