こんにちは！千葉市稲毛区穴川のせきやま整骨院、院長の関山です。
5月も中旬に入り、新年度の慌ただしさも落ち着いて、新しい環境にもそろそろ慣れてきた頃でしょうか？
今年度から新しい会社、新しい学校、新しい生活…そして、それと共に新しい靴を購入された方も多いのではないでしょうか。
私もこの時期になると、「新しい靴で足が痛くて…」というご相談が増えることを実感しています。
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👣 「新しい靴で1ヶ月」こんな症状、心当たりありませんか？
✔️ 歩いているうちに足が痛くなる
✔️ 帰宅時に膝や腰がだるい
✔️ 以前より疲れやすくなった気がする**
✔️ 足にマメやタコができた
先日も、ウォーキングを日課にしている女性が「新しい靴を履いていると、膝が痛くてろくに歩けません」とご相談にいらっしゃいました。
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🤔 「そのうち足が靴に慣れる」は本当でしょうか？
多くの人が「靴が慣れればそのうち良くなる」と考えがちですが、実はこれ、とても危険な考え方なんです。
足に合わない靴を履き続けることは、膝痛や腰痛の原因になるだけでなく、外反母趾や扁平足の進行にもつながります。
足が靴に「慣れる」のではなく、実は体が無理な状態に適応しているだけなのです。
その結果として：
❌ 歩行バランスが崩れる
❌ 膝や腰に過度な負担がかかる
❌ 全身の疲労感が増す
❌ 長期的な足の変形につながる
✨ 新生活のタイミングこそ、足元を見直すチャンス！
でも、こう考えてみてください。新しい環境に慣れたこの時期こそが、足元を見直す絶好のタイミングだと思いませんか？
当院では、以下のような総合的なアプローチで、あなたの足をサポートします：
📏 正しいサイズ測定
実は、自分の足のサイズを正確に知らない方が8割以上。長さだけでなく、幅（ワイズ）やも重要です。
🔍 足の形状チェック
扁平足、外反母趾、内反小趾など、足の形状は人それぞれ。あなたの足の特徴を詳しく評価します。
🛠️ **靴とインソールの相性確認
現在お使いの靴をチェックさせていただき、今後のことをご提案いたします。
💝 5月限定！新生活応援キャンペーン実施中
新しい環境で頑張るあなたを応援します。
足の計測・検査・靴選びアドバイス 通常3,300円
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> 新しい靴でお困りの方限定のキャンペーンです
「新しい靴を買ったけれど、何となく足に違和感がある…」
「もしかして、この靴、私に合ってないかも？」
そんな小さな違和感も、お気軽にご相談ください。
新生活は何かと忙しく、足の不調を後回しにしがちです。でも、足は私たちの体を支える大切な土台。ちょっとした不調を見逃すと、やがて大きな問題に発展してしまいます。
「足を制する者は、健康を制する」
これは私の持論です。新しいスタートを切ったこの機会に、ぜひ一度、あなたの足と向き合ってみませんか？
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